Política de Privacidade

Última atualização: 10 de setembro de 2026

1. Identificação do Controlador e Encarregado

Este site é operado por Gabriel K. Merlin Assessoria Esportiva Ltda, inscrita no CNPJ sob o nº 47.114.445/0001-66, sob a marca Método M5 (Acelerador de Resultados). Responsável técnico nutricional: Fábio Silva (CRN 21648D). O Encarregado (DPO) pelo tratamento de dados pessoais é Gabriel K. Merlin. Para questões relacionadas a dados pessoais, inclusive o exercício dos seus direitos, entre em contato pelo e-mail gabmerl2@gmail.com.

2. Dados coletados e ferramentas de terceiros

Mediante o seu consentimento prévio (solicitado por um banner ao acessar o site), utilizamos ferramentas de terceiros para medição de audiência, otimização de campanhas e melhoria da experiência:

• Google Analytics 4 e Google Tag Manager (Google LLC): métricas de navegação, origem do tráfego, dispositivo e localização aproximada (com anonimização de IP).
• Meta Pixel (Meta Platforms, Inc.): mensuração e otimização de anúncios no Facebook e Instagram.
• Microsoft Clarity (Microsoft Corporation): mapas de calor e gravação de sessão (movimentos de mouse, cliques e rolagem), em formato pseudonimizado, para análise de usabilidade. A ferramenta mascara, por padrão, o conteúdo de campos de formulário, mas ainda trata dados pessoais (como endereço IP e identificadores de sessão); por isso, só é ativada mediante o seu consentimento.

A base legal desse tratamento é o seu consentimento (art. 7º, I, da LGPD). Enquanto você não consente, nenhum desses scripts é carregado. Você pode revogar o consentimento a qualquer momento clicando em "Preferências de cookies" no rodapé desta página.

Hospedagem: este site é hospedado pela Vercel Inc. (Estados Unidos), que, para entregar as páginas e por segurança, registra metadados técnicos de cada acesso (como endereço IP e identificação do navegador) em seus logs de servidor. Essa coleta é inerente ao funcionamento de qualquer site e tem por base o legítimo interesse na operação e segurança da plataforma (art. 7º, IX, da LGPD), não dependendo de consentimento.

As categorias de dados pessoais tratadas por essas ferramentas incluem: endereço IP, identificadores de cookie/navegador (ex.: _fbp, _ga, _clck), dados de dispositivo e navegador e dados comportamentais (cliques, rolagem, eventos de página). A anonimização de IP é aplicada ao Google Analytics 4; a Meta Platforms e a Microsoft tratam o endereço IP conforme as respectivas políticas de privacidade. Nenhuma dessas ferramentas recebe seu nome, e-mail ou dados de saúde.

3. Armazenamento local no seu navegador (localStorage / sessionStorage)

Algumas funcionalidades do site utilizam o armazenamento local do seu próprio navegador, chamado localStorage e sessionStorage, exclusivamente para melhorar sua experiência de navegação nesta página. Esses dados nunca saem do seu dispositivo, não são enviados a nenhum servidor e ficam disponíveis apenas para o próprio site neste mesmo navegador. As finalidades são:

• sessionStorage: registra se o pop-up de saída já foi exibido durante a sessão atual, para não exibi-lo repetidamente. A chave armazenada é exitShown e contém apenas o valor 1.
• localStorage: guarda a sua escolha no banner de cookies, para respeitá-la nas próximas visitas. A chave armazenada é m5_consent e contém apenas granted (aceito) ou denied (recusado), sem qualquer dado pessoal.

Você pode limpar esses dados a qualquer momento pelas configurações do seu navegador (Configurações → Privacidade → Limpar dados de navegação).

Além disso, com o seu consentimento, as ferramentas da Seção 2 gravam cookies no seu navegador, entre eles _ga e _gid (Google), _fbp (Meta) e _clck/_clsk (Clarity). Sem consentimento, esses cookies não são criados. As chaves exitShown e m5_consent citadas acima são estritamente funcionais e independem de consentimento.

4. Calculadora / Quiz de gasto calórico (recurso interno)

Esta página não coleta dados de saúde. A calculadora de gasto calórico disponibilizada na área de presentes deste site processa informações como sexo biológico, peso, altura, idade e nível de atividade inteiramente no seu navegador, de forma local, e não são enviadas, salvas nem compartilhadas com qualquer servidor ou terceiro. O resultado é meramente informativo e não substitui avaliação médica ou nutricional.

5. Contato via WhatsApp

Ao utilizar o botão de contato via WhatsApp, você será redirecionado ao aplicativo WhatsApp (plataforma de terceiros). As informações que você compartilhar voluntariamente nessa conversa (como nome e dúvidas) são tratadas exclusivamente para fins de atendimento e suporte, com base no legítimo interesse (art. 7º, IX, LGPD). Não compartilhamos essas informações com terceiros.

6. Processamento de pagamento pela Greenn (Payfast)

As transações de compra do Método M5 são processadas pela plataforma Greenn (Payfast), acessada em payfast.greenn.com.br. Esta plataforma é responsável exclusiva pelo processamento dos dados financeiros e pessoais necessários à conclusão da compra (como nome, CPF e dados de cartão). A Greenn atua como controladora independente desses dados e possui sua própria política de privacidade, que recomendamos que você consulte antes de concluir a compra. Gabriel K. Merlin Assessoria Esportiva Ltda não tem acesso aos seus dados de pagamento.

7. Transferência internacional de dados

Ao consentir com as ferramentas da Seção 2, seus dados de navegação podem ser transferidos e processados em servidores nos Estados Unidos por Google LLC, Meta Platforms, Inc. e Microsoft Corporation, que adotam salvaguardas contratuais e técnicas para a proteção dos dados (art. 33 da LGPD). O armazenamento local funcional mencionado na Seção 3 permanece integralmente no dispositivo do usuário.

Adicionalmente, a hospedagem deste site é prestada pela Vercel Inc. (Estados Unidos), que processa metadados técnicos de acesso (como endereço IP e dados de requisição) como operadora, na medida necessária à entrega das páginas (art. 33 da LGPD).

8. Prazo de retenção

Não armazenamos dados pessoais em servidores próprios. Os dados tratados pelas ferramentas de terceiros (Seção 2) seguem as políticas de retenção de cada plataforma. Por exemplo, o Google Analytics 4 retém dados de eventos por até 14 meses e o Microsoft Clarity por aproximadamente 1 ano. Os dados de armazenamento local funcional (localStorage/sessionStorage) permanecem no seu dispositivo até que você os apague pelo navegador ou limpe o cache.

9. Seus direitos como titular (LGPD, Lei 13.709/2018)

De acordo com a Lei Geral de Proteção de Dados, você tem os seguintes direitos:

• Confirmação da existência de tratamento de dados pessoais;
• Acesso aos dados tratados;
• Correção de dados incompletos, inexatos ou desatualizados;
• Anonimização, bloqueio ou eliminação de dados desnecessários ou tratados em desconformidade;
• Portabilidade dos dados a outro fornecedor de serviço;
• Informação sobre com quem os dados são compartilhados;
• Revogação do consentimento a qualquer momento.

Para exercer esses direitos quanto aos dados tratados por este site, entre em contato pelo e-mail informado na Seção 1. Você pode revogar o consentimento com as ferramentas de análise e marketing a qualquer momento clicando em "Preferências de cookies" no rodapé. Para dados relacionados à sua compra, exerça seus direitos diretamente junto à Greenn; para o atendimento via WhatsApp, pelo próprio canal.

10. Segurança

Este site é servido integralmente via HTTPS (protocolo seguro com criptografia TLS), garantindo a confidencialidade das informações em trânsito entre seu navegador e o servidor de hospedagem.

11. Alterações nesta política

Esta política pode ser atualizada periodicamente. A data de última atualização sempre será indicada no topo deste documento. Recomendamos a consulta periódica.

12. Contato

Para dúvidas, solicitações ou exercício de direitos relacionados a esta política, entre em contato pelo e-mail gabmerl2@gmail.com ou pelo WhatsApp disponível nesta página.

Gabriel K. Merlin Assessoria Esportiva Ltda
CNPJ: 47.114.445/0001-66